Göz kuruluğu göz yüzeyindeki yaş dokunun yetersiz üretilmesi veya hızla buharlaşması sonucunda oluşan bir durumdur. Bu durum gözlerde yanma kaşıntı kızarıklık ve bulanık görme gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Gözleri korumak için yapay gözyaşı damlaları ve nemlendiriciler kullanılabilir.
Ekranlardan uzak durmak düzenli göz kırpmak ve iyi bir göz hijyeni uygulamak da yardımcı olabilir. Göz kuruluğu göz yüzeyinin yeterli bir şekilde nemlenemediği bir durumdur. Gözlerin doğru bir şekilde nemlenmemesi rahatsızlık hissi yanma batma kızarma sulanma ve bulanık görme gibi belirtilere yol açar. Göz kuruluğunun birçok farklı nedeni olabilir ve bu nedenlere bağlı olarak tedavi seçenekleri de değişebilir.
Rüzgar klima ısıtma sistemleri ve düşük nem gibi çevresel faktörler göz kuruluğuna yol açabilir. Yaş ilerledikçe gözlerin doğal olarak ürettiği gözyaşı miktarı azalır ve bu da göz kuruluğuna neden olabilir. Kontakt lensler göz yüzeyinin nemini emebilir ve göz kuruluğuna yol açabilir. Göz enfeksiyonları gözyaşı üretimini etkileyebilir ve göz kuruluğuna sebep olabilir. Göz kapağında bulunan bezlerin düzgün çalışmaması veya tıkanması göz kuruluğuna neden olabilir. Özellikle lazer cerrahisi gibi göz ameliyatları sonrasında geçici bir süre göz kuruluğu görülebilir.
Göz Kuruluğu Nedenleri Tedavisi Ve Önlemler
Göz yüzeyini nemlendirmek ve rahatlatmak için suni gözyaşı damlaları kullanılabilir. Farklı tipte ve yoğunlukta damlalar bulunmaktadır. Gözlük gözleri çevresel faktörlerden koruyarak göz kuruluğunu azaltabilir. Eğer kontakt lens kullanılıyorsa daha nemli lensler veya lens malzemeleri kullanmak göz kuruluğunu azaltabilir. Göz kapağı problemleri göz kuruluğuna neden oluyorsa tedavi edilmesi gerekebilir. Bu tedavi seçeneği için bir göz doktoruna başvurulması önemlidir. Gözyaşı kanallarının tıkanıklığı gözyaşı akışını düzgün hale getirerek göz kuruluğunu azaltabilir. Bu işlem genellikle göz doktoru tarafından gerçekleştirilir.
Göz kuruluğu bazen göz yüzeyindeki iltihaplanma veya inflamasyonla ilişkili olabilir. Bu durumda doktorunuz reçete edebileceği ilaçlar veya göz damlaları önerebilir. Ev veya işyerinde hava nemini artırmak için nemlendiriciler kullanmak gözlerin nemlenmesine yardımcı olabilir. Omega-3 yağ asitleri gibi besin takviyeleri veya omega-3 açısından zengin gıdaların tüketilmesi göz sağlığını destekleyerek göz kuruluğunu hafifletebilir.
Göz Kuruluğu Tedavisi Ve Göz Egzersizleri
Göz kaslarının gevşemesine ve gözyaşı üretiminin teşvik edilmesine yardımcı olabilecek göz egzersizleri yapmak da göz kuruluğunu hafifletebilir.Göz kuruluğu birçok farklı nedenle ortaya çıkabilir ve belirtileri rahatsızlık verici olabilir. Tedavi seçenekleri arasında suni gözyaşı damlaları gözlük kullanımı kontakt lens değişimi göz kapağı tedavisi gözyaşı kanalının açılması nemlendirme önlemleri diyet değişiklikleri ve göz egzersizleri bulunur. Göz kuruluğu şikayetiniz varsa bir göz doktoruna başvurarak durumunuzun değerlendirilmesini ve uygun tedavi seçeneklerinin belirlenmesini öneririm.
Göz kuruluğu tedavi sonrasında semptomların azalması veya tamamen ortadan kalkması beklenir. Tedavinin etkinliği kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Tedavi sonrası çoğu kişi göz kuruluğu belirtilerinde belirgin bir rahatlama yaşar. Gözler daha nemli ve daha konforlu hissedilir. Tedavinin etkinliği düzenli olarak tedavi yöntemlerini uygulamanıza bağlıdır. Göz kuruluğu kronik bir durum olabilir bu yüzden tedaviye devam etmek önemlidir.
Göz damlaları veya jellerin yan etkiler Tedavi sonrası bazı kişilerde yan etkiler ortaya çıkabilir. Bunlar genellikle tedavi ürününe veya bileşenlerine karşı bir hassasiyet veya alerjik reaksiyon olarak ortaya çıkabilir. Yan etkiler arasında gözlerde tahriş kızarıklık batma veya bulanık görme gibi belirtiler bulunabilir. Eğer tedavi sonrasında herhangi bir yan etki hissederseniz derhal doktorunuza başvurmanız önemlidir.